Abicol cria série de ações para valorizar Dia Mundial do Sono

O World Sleep Day (Dia Mundial do Sono) é um evento anual de conscientização organizado pela Sociedade Mundial do Sono (World Sleep Society). O evento tem como objetivo estimular ações em comunidades locais, clínicas e países para aumentar a conscientização sobre a saúde do sono. Em 2024, ele acontece no dia 15 de março.

 

De acordo com a World Sleep Society e a Organização Mundial de Saúde (OMS), os problemas de sono constituem uma epidemia global que ameaça a saúde e a qualidade de vida de aproximadamente 45% da população mundial. No Brasil, a OMS estima que 40% dos brasileiros sofrem de algum distúrbio do sono.

 

O setor colchoeiro está diretamente ligado a esse tema, afinal, o sono de qualidade exige uma acomodação adequada. A data é uma oportunidade para promover o sono saudável junto com a iniciativa da World Sleep Society. Assim, a Abicol convida seus associados para juntar-se ao Dia Mundial do Sono divulgando a importância de dormir bem. 

 

A World Sleep Society sugere o compartilhamento da hashtag #WorldSleepDay, a organização, ou participação, de uma atividade de conscientização na própria comunidade, a realização de entrevistas com especialistas em sono para o conteúdo do Dia Mundial do Sono, e a criação de ações que conectem o seu público à saúde do sono. 

 

Equidade do sono para a saúde global

 

O tema deste ano é “Equidade do Sono para a Saúde Global”. O sono é essencial para a saúde, mas persistem diferenças mensuráveis na saúde do sono entre as populações de todo o mundo, criando encargos adicionais e reforçando as desigualdades. O Dia Mundial do Sono é uma oportunidade para impulsionar a causa junto com milhares de outros profissionais e defensores da saúde do sono. O movimento parte do princípio de que, ao promovermos coletivamente a saúde do sono e o #WorldSleepDay, nosso esforço conjunto é maior do que a soma das partes.

 

Portanto, a Abicol sugere a seus associados que divulguem a importância da saúde do sono no Dia Mundial do Sono e ajudem a elevar a conversa sobre a qualidade do sono e a acomodação adequada. É nesse contexto que entram o colchão e o travesseiro, que proporcionam melhor acomodação e conforto para dormir. Podemos dizer que esses produtos contribuem significativamente para a saúde física e mental, a qualidade de vida e até mesmo para a felicidade.

 

 

Sobre a World Sleep Society

 

A World Sleep Society é uma organização internacional, sem fins lucrativos, para cientistas do sono, médicos e outros profissionais nas áreas do sono e circadiano. Embora a equipe esteja sediada nos Estados Unidos, os membros e a liderança eleita da World Sleep Society estão distribuídos por mais de 80 países. Mais de quarenta sociedades profissionais do sono locais, nacionais e regionais na América do Norte, América do Sul, Europa, Ásia e África também são membros da Sociedade Mundial do Sono.

 

A World Sleep Society organiza uma conferência internacional bienal de pesquisa sobre sono e ciência e medicina circadiana, reunindo as principais mentes das muitas disciplinas relacionadas ao sono e aos ritmos circadianos. Seus membros também desenvolvem programas de educação especializada para profissionais e projetos de conscientização pública, como o Dia Mundial do Sono.

 

A Sleep Society incentiva indivíduos e organizações em todo o mundo a celebrar o sono saudável, aumentar a conscientização sobre distúrbios do sono e promover a saúde do sono.