Colchão pode ter tirado Marcelo do jogo

Ainda sem uma previsão concreta para a recuperação do lateral-esquerdo Marcelo, que foi substituído com dores na lombar durante o jogo do Brasil contra a Sérvia nesta quarta-feira, dia 27 de junho, o médico da Seleção Brasileira, Rodrigo Lasmar, levantou uma possibilidade curiosa que pode ter relação com a lesão do jogador.

 

"Talvez tenha relação com o colchão um pouco mais macio no hotel. Ele teve um mau jeito na coluna. Mas é cedo para prever o que vai acontecer nos próximos dias", avaliou Lasmar, explicando que hoje (28) o jogador seguiria o tratamento e, em um ou dois dias, ele poderá fazer uma avaliação mais concreta.

 

O médico da Seleção Brasileira levantou uma questão que quem é da indústria do sono conhece bem. Repousar o corpo durante a noite em um colchão de alta qualidade faz toda a diferença no dia seguinte. A escolha de um bom colchão proporciona melhor saúde e bem-estar, fornece energia para as tarefas da rotina e estimula a produtividade no trabalho.

 

Os colchões de má qualidade ou aqueles inadequados para o seu corpo  podem causar problemas de sono, dores e desgastes na coluna. As pessoas com o sono leve, por exemplo, são mais sensíveis ao desconforto proporcionado por um colchão ruim e sentem incômodos em um momento que deveria servir para relaxar. Dessa forma, a noite pode ser uma tortura.

 

Além disso, essa tensão é prolongada para o restante do dia, ocasionando problemas como estresse, cansaço físico, falta de energia, dores de cabeça, dores musculares, enxaquecas e dificuldades para se concentrar.

 

Por isso, é recomendável analisar bem o modelo antes de efetuar a compra. Às vezes, aquele colchão mais maleável pode ser prejudicial à  saúde, mas o mesmo pode ser dito das espumas mais duras e consistentes. É conveniente, portanto, avaliar o peso e as medidas das pessoas que deitarão sobre o colchão, além de suas preferências e demandas, antes de escolher o que levar para casa.

 

Um colchão apropriado às características corporais auxilia na correção de vícios posturais e minimiza as dores musculares. Posições viciosas ao deitar eventualmente causam dores nas costas. Livrar-se delas consiste em ter maior qualidade em horas de sono e mais saúde.